ABHYANGA nazywana ogólniej w ofertach obiektów SPA "masażem ajurwedyjskim".
Masaż Abhyanga (w dosłownym tłumaczeniu „namaszczenie”), to w zależności od typu osoby masowanej delikatny lub głęboki masaż całego ciała wykonywany ciepłymi, ziołowymi olejami.
Oleje dobierane są indywidualnie dla każdego, w zależności od problemu lub typu osoby (cech doszy), z którym dana osoba zgłasza się do masażysty.
Abhyanga wykonywany jest miękkimi rytmicznymi ruchami przez jedną lub dwie osoby w masażu synchronicznym. Podczas masażu stosowane są różne oleje ziołowe o działaniu: - chłodzącym, - ogrzewającym, - oczyszczającym, - odżywiającym, - regenerującym, - uspakajającym, - energetyzującym.
Oleje stosowane podczas masażu mają delikatną strukturę i bez problemu przenikają przez pory skóry. To od ich w głównej mierze zależy skuteczność masażu. Oleje te zawierają bardzo dużą ilość przeciwutleniaczy, które chronią skórę przed negatywnym wpływem środowiska zewnętrznego oraz promieni słonecznych. Po masażu można poddać się saunie parowej nazywanej w Ajurwedzie "Swedana". Po masażu do oczyszczania ciała zamiast mydła stosuje się specjalnie dobrane mieszanki ziół i zbóż. |