Kup pakiet Premium i wypromuj swój salon w wyszukiwarce Google oraz na portalu Zabiegi.net
Odwiedziło nas:
Salonów w bazie:
9396

Artykuły

Laserowy lifting sposobem na młodość

Atrakcyjny wygląd staje się dzisiaj wizytówką ułatwiająca znalezienia swojego miejsca w życiu. W dalszym ciągu króluje kult młodości, trudno się ...

Stomatolog w Twoim mieście

Dbałość o profilaktykę jest bardzo ważna. Wiele się dziś mówi na temat zdrowia, badań profilaktycznych, badań okresowych. Wiele się też ...

Ostatnie opinie użytkowników

Nowe salony

Na forum

Masaże na kręgosłup

Autor Wiadomość
martusia70
martusia70

22:04 24/02/2010

Może mi ktoś wytłumaczyć na czym polegają takie masaże?

massagewarsaw
massagewarsaw

8:24 25/03/2010

nie masuje sie kregoslupa ani zadnych innych kosci, tylko miesnie i powiezie. Przez rozciagania wplywac mozna silniej na sciegna i stawy. Sa tez mobilizacje stawow i manipulacje kregoslupem, ale to wyzsza szkola jazdy, do ktorej uprawnieni sa tylko fizjoterapeuci po dodatkowych szkoleniach.

jesli jestes tylko masazystka, to jest to poza twoimi podstawowymi kompetencjami.

sa tez masaze (np shiatsu, tajski), gdzie uzywa sie mobilizacji stawow, ale nie sa to zbiegi medyczne i na specyficzne kondycje kregoslupa. Jednak zawsze jest ryzyko, ze nieumiejetnie wykonane moga zranic klienta

aicha
aicha

14:52 31/03/2010

Masaż kręgosłupa stosuje się najczęściej, gdy – niezależnie od przyczyny – zespolone z nim więzadła lub mięśnie przestają pełnić swoje funkcje. Jeśli mięśnie po obu stronach kręgosłupa nie pracują jednakowo, są osłabione, nadmiernie naciągnięte lub napięte, kręgosłup przestaje być stabilny, postawa pogarsza się, kręgi i dyski szybciej się zużywają. Wtedy organizm wysyła sygnał alarmowy w postaci bólu pleców. Zadaniem masażu jest zlikwidowanie zwiększonego napięcia i wzmocnienie słabej tkanki mięśniowej.

aicha
aicha

14:53 31/03/2010

Masaż leczniczy wymaga gruntownej wiedzy z anatomii i fizjologii człowieka, dlatego powinien być wykonany przez specjalistę rehabilitanta. W przeciwnym razie zamiast pomóc, może zaszkodzić. Do zabiegu nie potrzeba się specjalnie przygotowywać. Wystarczy zabrać ze sobą duży ręcznik, żeby się na nim położyć (ale często stół do masażu jest wyściełany jednorazowym podkładem). Najpierw masażysta przeprowadza krótki wywiad. Pyta, czy miałam kiedyś masaż, żeby zorientować się, jak reaguję na taką terapię (np. czy bolało, czy pojawiły się siniaki). Upewnia się, w którym miejscu plecy najbardziej bolą, czy mogę leżeć na brzuchu. W przypadku kłopotów z oddychaniem masaż robi się na siedząco na specjalnym fotelu. Wygodnie układam się na brzuchu. Terapeuta smaruje plecy środkiem poślizgowym (obojętny dla skóry preparat, np. oliwka, wazeliną, talk), który zmniejsza siłę tarcia, chroniąc skórę przed mechanicznym uszkodzeniem. Czasem stosuje się naturalne preparaty wspomagające leczenie – żele, maści, kremy, emulsje o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym oraz uszczelniające naczynia krwionośne.

Masaż kręgosłupa obejmuje plecy, pośladki i barki. Trwa 20–25 minut, ale pierwsze sesje mogą być krótsze. Wykonuje się go w kierunku przepływu krwi żylnej, czyli do serca. Siła masażu zależy od rodzaju schorzenia oraz wrażliwości na ból. Na pewno większej wymaga osoba otyła niż szczupła, mężczyzna niż kobieta. Dobry masaż powinien oscylować na granicy przyjemnego bólu, tzn. przy którym potrafimy się rozluźnić. Gdy ból nie jest akceptowany, spinamy się. Wtedy masaż nie przynosi oczekiwanego efektu, może nawet zaszkodzić. Wykonuje się go, stosując klasyczne techniki (od najsłabszej do najmocniejszej)
w podanej kolejności.

Głaskanie. Tak rozprowadza się preparat poślizgowy i tak kończy masaż. To jedyna technika, którą można przeplatać inne. Polega na lekkim przesuwaniu dłoni (spodu, wierzchu, opuszek palców) wzdłuż i w poprzek pleców. Ruchy są miękkie, o dużym zasięgu. To dobry sposób na poznanie skóry – temperatury, szorstkości, zgrubień, napięcia mięśni. Poprawia oddychanie, podwyższa temperaturę skóry, zmniejszając ból oraz usprawniając krążenie powierzchowne. Uspokaja i odpręża.
Rozcieranie. Kciukiem, kciukami naprzemiennie, nasadą dłoni, wzdłuż lub w poprzek pleców, okrężnymi lub spiralnymi ruchami. Aby zwiększyć głębokość oddziaływania, masażysta dociska masującą rękę drugą ręką. W ten sposób rozdrabnia się oraz przemieszcza do układu krwionośnego wysięki pozapalne, krwiaki, złogi, likwiduje obrzęki i obniża napięcie mięśni.
Ugniatanie. Można stosować we wszystkich miejscach, w których mięśnie i skóra dadzą się unieść do góry, np. ramiona. Ugniatać można obiema rękami, jedną lub palcami. Naczynia chwilowo się kurczą, a po zwolnieniu ręki gwałtownie rozszerzają, zasysając krew z naczyń obwodowych i pobudzając krążenie. Tak wypycha się z tkanek produkty przemiany materii, złogi pozapalne uwolnione podczas rozcierania, tworząc miejsce dla substancji odżywczych. W zależności od sposobu ugniatania można pobudzić mięśnie: zwiększyć ich wytrzymałość, kurczliwość oraz przyśpieszyć regenerację po wysiłku albo obniżyć napięcie. Najbardziej inwazyjną odmianą ugniatania jest uciskanie kciukami. Zwykle tak rozbija się najbardziej spięte mięśnie. Jeśli robi się to jednocześnie obiema rękami 30–40 razy na minutę, działa rozluźniająco, gdy naprzemiennie i 2 razy szybciej – pobudzająco.
Oklepywanie. Bardzo szybkie i dość mocne uderzanie mięśni. Najsilniejsze jest oklepywanie karatowe – krawędzią dłoni, najdelikatniejsze – dłonią ułożoną w kształcie łyżeczki. Metoda zależy od miejsca oklepywania i wrażliwości na ból. Nie oklepuje się kości, omij a wystające łopatki i nerki, by nie doprowadzić do mikrourazów. W miejscu oklepywania naczynia krwionośne rozszerzają się, następuje intensywne przekrwienie tkanek. Oklepywanie wywołuje skurcz mięśni, co przy jednoczesnym usprawnieniu krążenia poprawia ich odżywienie. Miejscowo dochodzi do podwyższenia temperatury i zmniejszenia bólu.
Wibracja. Masażysta wprowadza w drgania tkanki powierzchowne oraz głębsze, przyśpieszając przemianę komórkową. Energiczna wibracja pobudza włókna mięśniowe, co przy usprawnieniu przemiany materii poprawia elastyczność, zwiększa siłę mięśni. Łagodna zaś rozluźnia mięśnie i działa uspokajająco.

massagewarsaw
massagewarsaw

14:54 31/03/2010

nie masuje sie kregoslupa

aicha
aicha

15:08 31/03/2010

Ale tak się potocznie mówi, a w tym tekście który wkleiłam jest napisane np że ugniata się, oklepuje się mięśnie.

martusia70
martusia70

21:57 05/04/2010

Chodziło mi o masaż NA KRĘGOSŁUP, czyli na jakieś wady, bóle kręgosłupa itd.

Wiadomo, że kręgosłupa masować nie będzie nikt. :)

aicha
aicha

22:21 05/04/2010

No ja Cię w pełni zrozumiałam :0)

massagewarsaw
massagewarsaw

0:05 07/04/2010

nie ma masazu, na noge czy glowe, jest masaz nogi czy glowy. Analogicznie z "masazem na kregoslup", tyle, ze masazu kosci (kregow) nie wykonuje sie.

aicha
aicha

11:06 07/04/2010

No przecież to logiczne.

paulinamalina
paulinamalina

14:54 24/04/2010


http://www.fit.pl/g/str/klinika_kregoslupa/masaz_kregoslupa.jpg

paulinamalina
paulinamalina

14:57 24/04/2010

Jego celem jest rozluźnienie mięśni i ulepszenie ich ukrwienia

martusia70
martusia70

16:56 28/04/2010

Może źle się wyraziłam:) Ale wiecie, o co mi chodziło.

aicha
aicha

21:26 28/04/2010

Niektórzy wiedzą :)))

schila
schila

15:10 04/08/2010

Aicha, napisałaś, że masaże lecznicze powinny być wykonywane przez przez specjalistę rehabilitanta. Nie tylko oni są specjalistami i nie tylko oni potrafią wykonywać prawidłowo masaż leczniczy. Są jeszcze fizjoterapeuci i technicy masażu, którzy również są odpowiednio przygotowani do wykonywania tego typu zabiegów. Poza tym bardzo często rehabilitanci i fizjoterapeuci uczestniczą w kursach masażu ponieważ ich wiedza praktyczna jest naprawde nieduża, a bardzo często i teoretyczna po kilku latach studiów daje wiele do zyczenia (niejednokrotnie miałam okazje się przekonać). I jeszcze taka uwaga, ponieważ napisałaś, że zbyt mocne wykonanie masażu może zaszkodzić. To chyba nieco zamocne określenie i potencjalni pacjenci czytając Twoją wiadomość zaczynają myśleć, że masaż to coś niebezpiecznego. Bardziej można zaszkodzić nieumiejętnym wykonywaniem ćwiczeń biernych. Zbyt silny masaż na danej partii mięśni spowoduje, że mięsień zamiast się rozluźnić, skurczy się jeszcze bardziej i ból będzie się utrzymywał, ewentualnie nieco nasili (tak dla sprostowania.

Odpowiedz

By móc odpowiedzieć musisz się zalogować

Śledź nas na Twitter