dzisiejszy artykul z magazynu "Senior"

http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Tajski-masaz-stop-8211-relaks-i-profilaktyka,6824.html

Na podeszwie stopy znajduje się około 60 zakończeń węzłów nerwowych. Ich masaż jest jednym ze sposobów na relaks i odprężenie. Okazuje się jednak, że może stanowić przyjemną profilaktykę przed niektórymi dolegliwościami. W ośrodkach spa i salonach kosmetycznych coraz większą popularnością cieszy się tajski masaż stóp.

Tajski masaż stop wykonywany jest z użyciem specjalnej, owalnej pałki. Rozpoczyna się od nałożenia na skórę stóp i łydek rozgrzewających tajskich balsamów czy olejku z esencja tajskich ziół leczniczych i delikatnego rozluźnienia mięśni. Następnie stopy owijane są ciepłymi ręcznikami i dopiero tak przygotowane, poddawane są masażowi.

Tajski masaż stóp jest bardzo intensywny. Ponieważ wykorzystuje między innymi refleksoterapię zapewnia nie tylko stymulację samych stóp, ale także całego organizmu. Z tego powodu nie powinien trwać dłużej niż 30 minut.

Możliwe jest natomiast połączenie masażu stóp z masażem tajskim, indonezyjskim czy masażem tajskimi stemplami ziołowymi, gdyż zabiegi te dobrze się uzupełniają i dopasowują.

Tajski masaż stop to rozluźnienie mięśni i ścięgien nogi i mobilizacja stawów stopy, stawu skokowego i kolanowego.

Przez punktowy masaż podeszwy pobudza się receptory, które przez reakcję odruchową ogólnie wpływają na harmonizowanie wszystkich układów ciała, włącznie z układem wydalniczym i limfatycznym (dlatego zaleca się picie wody po zabiegu).

Masaż stop zapobiega chorobom cywilizacyjnym wynikającym z noszenia obuwia (płaskostopiu i paluchowi koślawemu/halluksom), obrzękom limfatycznym nóg, reumatyzmowi i artretyzmowi oraz dnie moczanowej i może być stosowany w rehabilitacji narządu ruchu po tych chorobach.

Zalecany dla osób ze stojącym trybem życia, z nadwaga, noszących obuwie ciasne i na wysokim obcasie (szpilki), a również osobom uprawiającym różne sporty (biegi, narciarstwo, kolarstwo, wspinaczka górska).
http://massagethai.info kurs masaz tajski

Ile kosztuje taki masaż? I gdzie można zapisać się w warszawie?

jest wiele gabinetow w warszawie wykonujacych ten zabieg, kazdy gabinet masazu tajskiego rowniez wykonuje masaz stop.

ze swojej strony moge tylko zaprosic cie na kursy masazu stop 27-28.03 w kampinosie - wszystkie kursy otwarte rowniez dla amatorow masazu. Koszt 500zl, 2 osoby razem 750zl.

polowe czasu, tj 6h jestes masowana, kolejne 6h masujesz.

jesli przychodzisz z druga osoba, to nawzajem mozecie sie masowac.

moje stopy są często bardzo zmęczone, taki masaż bardzo by mi się przydał, jedynie cena trochę odstrasza

No cena jest rzeczywiście wysoka, ale jaka to przyjemność, 6 godzin masażu...

No cena jest rzeczywiście wysoka, ale jaka to przyjemność, 6 godzin masażu...

Nie wiem czy bym wytrzymała 6 godzin:)