Nie daj się rozstępom, są na nie sposoby! Wystarczy dobra dieta i kilka wizyt u kosmetyczki, żeby raz na zawsze pożegnać się z koszmarem nieestetycznych prążków.

Poznaj przyczyny powstawania rozstępów:

- czynniki hormonalne (okres ciąży; dojrzewania; wzrostu, menopauzy; nadmiar kortyzolu we krwi)

- znaczny wzrost masy ciała w krótkim czasie

- czynniki genetyczne (dziedziczenie predyspozycji genetycznej)

- zaburzenia funkcjonowania tkanki łącznej

- skutki uboczne w wyniku stosowania leków zawierających steroidy

Są sposoby zapobiegania powstawaniu rozstępów:

1. Ddbaj o prawidłową dietę, unikaj „cudownych diet” i częstych wahań wagi. Utrata kilogramów a później efekt jo-jo znacznie zmniejszają napięcie skóry, jej elastyczność i sprężystość. Jeśli skóra na przemian kurczy się-rozciąga, a nawet pęka pod wpływem gwałtownego spadku wagi możesz być pewna, że na Twojej skórze pojawią się rozstępy!

2. Jeśli Twoja mama, siostra, babcia miały problem z rozstępami baczniej obserwuj swoją skórę. Jak tylko zauważysz pierwsze oznaki, działaj!

3. Zwiększ aktywność fizyczną! Biegaj, pływaj, ćwicz. Może aerobic albo salsa z przyjaciółkami ? Minimum 4 godziny tygodniowo, obowiązkowo!

4. Wzbogać swoją dietę w zielone warzywa liściaste, pomidory, grejpfruty oraz wątróbkę. Na rozstępy idealne są również wszelkiego rodzaju nasiona, pestki i orzechy.

5. Regularnie masuj skórę, a podczas kąpieli pamiętaj o używaniu strumienia zimnej i gorącej wody, na przemian (gimnastyka naczyń krwionośnych jest bardzo wskazana!)

Gdy już pojawił się wróg… Atakuj mocnym uderzeniem! Kiedy rozstępy są „świeże”, mają różowe lub fioletowe zabarwienie, możesz się ich jeszcze pozbyć.

- Aplikację preparatów przeciw rozstępom połącz z intensywnym, systematycznym masażem, tylko wtedy pobudzisz nowe włókna kolagenu i elastyny. Samo stosowanie kosmetyków bez masażu jest niewystarczające! Masaż odgrywa tu kluczową rolę. Wykorzystaj do tego specjalne szorstkie rękawice i gąbki.

- Sięgnij po skarby natury: olejek lawendowy, świeży sok z aloesu, olejki z rumianku, awokado, migdałów, lub jojoba- możesz je wykorzystać do masażu miejsc dotkniętych rozstępami. Możesz także sięgnąć po smakowite masło kokosowe lub kakaowe.

- Dbaj o odpowiednią ilość witamin A, B5, PP, E i D, oraz cynku i krzemu w organizmie.

- Stosuj kosmetyki zawierające aloes, kwas mlekowy, wyciągi z soi, a także te oparte na bazie kolagenu, elastyny, biostymoliny, preparatów łożyskowych, witamin, alfa hydroksykwasów.

Poważniejszy wróg. Białe rozstępy.

W miarę upływu czasu różowe rozstępy bledną i mają postać biało-perłowych, zagłębionych, nieregularnych wrzecionek. Leczenie takich rozstępów jest niestety długotrwałe i kosztowne. Niemniej efekty są duże, rozstępy stają się prawie niewidoczne. W tym celu udaj się do  gabinetu dermatologii estetycznej albo kosmetyczki, kosmetologa i skorzystaj z fachowej pomocy.

Poznaj sposoby walki:

Peelingi (chemiczne z użyciem kwasu glikolowego, ziołowe, biopeelingi), czyli złuszczanie naskórka

Mikrodermabrazja, w czasie której przy użyciu kryształków diamentu, usuwa się mechanicznie warstwę martwego naskórna oraz pobudza produkcję kolagenu

Mezoterapia, która polega na wstrzykiwaniu do uszkodzonych tkanek specjalnych substancji wpływającej na produkcję kolagenu. Możesz również skorzystać z bezbolesnej mezoterapii bezigłowej. Urządznie Acthyderm świetnie usuwa rozstępy, po ok. 6 zabiegach nie ma po nich prawie śladu!

Dermatolog może zalecić stosowanie retinoidów, pochodnych witaminy A

Chirurg może zaproponować dermabrazję, czyli rozległe i głębokie ścieranie powierzchni skóry za pomocą wirującej głowicy

Gdy zawiodą kosmetyczne i farmakologiczne sposoby pozostaje Laserowe złuszczanie  rozstępów, czyli usuwanie bardzo głębokich warstw skóry

Lato już za 6 miesięcy, nie chowaj się na plaży lub basenie pod ręcznikiem, kocem lub workiem, przygotuj się odpowiednio i załóż strój kąpielowy! Już nie będziesz musiała niczego zakrywać!